Jak wziąć ekstrakt z kory sosny?

Co to jest ekstrakt z kory sosny?

NaszWyciąg z kory sosny 95 procent OPCpochodzi z Pinus Pinaster w basenie Morza Śródziemnego (Francja, Hiszpania i Włochy) i zawiera co najmniej 95 procent związków zwanych oligomerowymi proantocyjanidynami (OPC), niezwykle silnym przeciwutleniaczem. Właściwości przeciwutleniające OPC zmniejszają się z czasem, co oznacza, że ​​suplementacja kory sosny jest potrzebna do poprawy ogólnego stanu zdrowia. Najwyraźniejsze z tych oznak mają wpływ na skórę, nadając jej starzejący się wygląd. Objawy zapalne mogą również oznaczać, że możesz skorzystać z kory sosny.

Jak wziąć ekstrakt z kory sosny?

Ekstrakt z kory sosny jest często przyjmowany doustnie w postaci kapsułek. Niemniej jednak może być również stosowany miejscowo. Cokolwiek z nim zrobisz, najlepiej zacząć od najniższej możliwej dawki. Gdy lepiej zrozumiesz, jak twoje ciało reaguje na ekstrakt, możesz stopniowo zwiększać spożycie. W oparciu o National Institutes of Health, dorośli mogą bezpiecznie spożywać od 50 do 450 mg ekstraktu z kory sosny dziennie przez okres do 1 roku. Jako krem ​​do skóry jest bezpieczny w użyciu przez około 7 dni. Jednak jako puder do skóry możesz bezpiecznie używać go nawet do 6 tygodni. Chociaż ekstrakt z kory sosny jest uważany za bezpieczny dla dzieci, należy go przyjmować tylko przez kilka tygodni na raz. Po 1-do-2-tygodniowej przerwie mogą zacząć brać ją ponownie przez kilka tygodni. W przypadku dzieci cierpiących na ADHD, badania wykazały, że objawy zaczynają powracać po około miesiącu bez wyciągu z kory sosny morskiej, więc regularny odpoczynek nie powinien zmniejszać jego skuteczności.

Jak długo zajmie działanie suplementu z kory sosny?

Moment, w którym należy przyjąć suplement diety, może zależeć od kilku czynników, w tym od realizowanych celów zdrowotnych, stanu odżywienia danej osoby i stylu życia. Pomocne może być stosowanie suplementów diety przez 8 tygodni, aby osiągnąć stan odżywienia.

Kiedy powinienem przyjmować suplement z kory sosny?

Czas spożycia suplementu z kory sosnowej jest elastyczny w ciągu dnia. Niemniej jednak ważne jest, aby ekstrakt z kory sosny był przyjmowany z jedzeniem.

Jak długo mogę przyjmować ekstrakt z kory sosny?

Po dwunastu tygodniach stosowania suplementów diety zalecamy krótką przerwę trwającą od dwóch do czterech tygodni. Cykl ten można powtarzać wielokrotnie, aż do osiągnięcia pożądanego rezultatu.

Czy są jakieś możliwe skutki uboczne?

Dla większości osób ekstrakt z kory sosny nie powoduje żadnych niepożądanych skutków ubocznych. Niemniej jednak zawsze dobrym pomysłem jest rozpoczęcie od małej dawki, dzięki czemu można monitorować reakcję organizmu.

Możliwe działania niepożądane obejmują problemy żołądkowo-jelitowe, zawroty głowy, niski poziom cukru we krwi, drażliwość, zawroty głowy, senność, nudności, owrzodzenia jamy ustnej, problemy z moczem, zmęczenie, ból głowy i podrażnienie skóry.

Należy unikać stosowania ekstraktu z kory sosny bez uprzedniej konsultacji z lekarzem lub lekarzem, jeśli: (1) jesteś w ciąży lub karmisz piersią; (2) mają chorobę autoimmunologiczną; (3) mieć stan krwawienia; (4) mieć cukrzycę; (5) są w ciągu 2 tygodni od zaplanowanej operacji; (6) mają problemy z wątrobą; (7) mają choroby serca.

Powinieneś również przeprowadzić dalsze badania lub skonsultować się z lekarzem lub lekarzem przed przyjęciem ekstraktu z kory sosny, jeśli zażywasz również leki do chemioterapii, leki immunosupresyjne, leki na cukrzycę i leki (lub preparaty ziołowe i suplementy), które wpływają na krew lub krzepnięcie.

Chcesz dowiedzieć się więcej o naszej?Wyciąg z kory sosny 95 procent OPCi inne produkty? Możesz uzyskać te informacje, kontaktując się z nami pod adresemapril@inhealthnature.com.