Ile wiesz o NMN?

ProdukujemyProszek NMN luzemo wysokiej czystości w konkurencyjnej cenie rynkowej. Nie tylko sami testujemy proszek NMN, ale także korzystamy z niezależnych i autorytatywnych laboratoriów stron trzecich, aby zapewnić wysoką czystość i niską zawartość metali ciężkich.

Krótko mówiąc, NMN jest naturalnie występującą cząsteczką, która dostarcza organizmowi energii. NMN to cząsteczka zwana nukleotydem. Nukleotydy odgrywają wiele ról w organizmie człowieka. Wewnątrz komórek NMN jest przekształcany w inną cząsteczkę zwaną NAD (dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy). Organizm ludzki potrzebuje NAD do wykonywania różnych funkcji związanych z produkcją energii i metabolizmem. Możemy myśleć o NMN jako o surowcu, a NAD jako o zaawansowanej wersji, z której organizm ludzki może faktycznie korzystać. Ilość NAD, którą organizm ludzki może wytworzyć, zależy od ilości NMN dostępnej w organizmie.

W związku z niesamowitymi korzyściami zdrowotnymi NMN, niektórzy eksperci uważają, że przyjmowanie suplementów NMN może pomóc odwrócić skutki starzenia. Badania na modelach zwierzęcych, zwłaszcza na myszach, sugerują, że suplementacja NMN może przynieść kilka korzyści, w tym odwrócenie procesu starzenia i poprawę zdrowia poznawczego. Ale czy suplementy NMN naprawdę działają na ludzi? Przekonajmy się razem, rozumiejąc poniższe dane badawcze.

1. W jednym badaniu zbadano wpływ przyjmowania 250 miligramów (mg) suplementu NMN dziennie przez 10 tygodni u kobiet po menopauzie ze stanem przedcukrzycowym, które miały nadwagę lub otyłość. Ci, którzy przyjmowali suplementy NMN, mieli zwiększoną wrażliwość na insulinę i sygnalizację.

2. W innym niedawnym badaniu przyjrzano się efektom suplementacji NMN u biegaczy amatorów podczas treningu sportowego. W badaniu 48 biegaczy w wieku od 27 do 50 lat przyjmowało 300, 600 lub 1200 mg doustnych suplementów NMN lub placebo dziennie przez 6 tygodni. Pod koniec 6 tygodni ci, którzy przyjmowali suplementy NMN oprócz regularnych ćwiczeń fizycznych, poprawili wydolność tlenową w porównaniu z tymi, którzy otrzymywali placebo, a wzrost był większy przy wyższych dawkach.

3. W innym niedawnym badaniu przyjrzano się wpływowi przyjmowania suplementów NMN na jakość snu u dorosłych Japończyków w wieku 65 lat lub starszych. Uczestnicy tego badania przyjmowali 250 mg suplementu NMN lub placebo przez 12 tygodni. Chociaż przyjmowanie suplementów NMN nie poprawiało jakości snu, naukowcy stwierdzili poprawę ogólnej senności i reaktywności mięśni u osób, które przyjmowały suplementy NMN po południu, w porównaniu z grupą placebo lub tymi, które przyjmowały NMN rano.

Poziomy NMN i NAD naturalnie spadają wraz z wiekiem, co skłoniło wielu badaczy do zasugerowania, że ​​przyjmowanie suplementów NMN może pomóc w rozwiązaniu problemów zdrowotnych związanych z wiekiem. Badanie 10 japońskich mężczyzn wykazało, że przyjmowanie suplementów NMN (100, 250 lub 500 mg) zwiększało poziom produktów ubocznych NMN we krwi, w tym NAD. Insulinooporność rozwija się z wiekiem i jest jednym z powodów, dla których cukrzyca występuje częściej u osób starszych. Podczas gdy badania nie badały konkretnie skutków przyjmowania suplementów NMN, dostępne badania sugerują, że może to pomóc w utrzymaniu lub przywróceniu wrażliwości na insulinę wraz z wiekiem. Wykazano również, że przyjmowanie suplementów NMN zmniejsza senność i poprawia reaktywność mięśni u osób starszych, co może poprawiać zdrowie fizyczne i psychiczne wraz z wiekiem.

Suplement NMN jest idealnym wyborem do zwiększania poziomu NAD w komórkach, ponieważ jest dobrze tolerowany i ma niewiele skutków ubocznych obserwowanych zarówno w badaniach na ludziach, jak i zwierzętach. Badania na ludziach wykazały, że jest bezpieczny w dawkach do 1200 mg na dobę. Badania wykazały korzyści zdrowotne w dawkach tak niskich jak 250 mg NMN dziennie i tak wysokich jak 1200 mg dziennie. We wspomnianym wyżej badaniu z udziałem biegaczy-amatorów korzyści aerobowe z suplementacji NMN były większe przy dużych dawkach (1200 mg) w porównaniu do niskich dawek (300 mg). Jednak nie zaobserwowano żadnej różnicy w korzyściach dla dużej dawki w porównaniu z dawką umiarkowaną (600 mg).

Jeśli chcesz wziąć lub kupić trochęProszek NMN luzem, prosimy o kontakt pod adresemkathy@inhealthnature.com.