Czy naturalne środki mogą poprawić ADHD?

Aż 9,4 procent dzieci i młodzieży w wieku od 2 do 17 lat zdiagnozowano ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) w oparciu o Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) to stan zdrowia psychicznego, który może prowadzić do nieprawidłowego poziomu nadpobudliwości i zachowań impulsywnych. Osoby z ADHD mogą również mieć trudności z koncentracją na zadaniu lub siedzeniem nieruchomo przez dłuższy czas. Wiele osób ma nieuwagę i zmiany w poziomach energii. Osoby z ADHD występują częściej i w większym stopniu niż osoby bez niego. Może mieć duży wpływ na ich naukę, pracę i życie rodzinne.

Badania wykazały, że naturalne suplementy mogą zapewnić szereg korzyści zdrowotnych osobom z ADHD, takie jak poprawa funkcji mózgu, zwiększenie koncentracji uwagi, poprawa koncentracji, regulacja nastroju, poprawa jakości snu i poprawa pamięci. Oto 3 korzystne naturalne suplementy ADHD,Wyciąg z kory sosny 95 procent OPC, sproszkowany ekstrakt z Rhodiola Rosea i wegański DHA, wraz z wynikami badań dla każdego z nich, które pokazują, czy dodanie ich do planu leczenia może odblokować lepszą uwagę, skupienie i koncentrację.

★ Ekstrakt z kory sosny 95 procent OPC:Sproszkowany ekstrakt z kory sosny zawiera związki prozdrowotne zwane proantocyjanidynami. W badaniu z 2006 roku naukowcy podawali 61 dzieciom z ADHD 1 mg ekstraktu z kory sosny lub placebo codziennie przez cztery tygodnie. Wyniki wykazały, że ekstrakty z kory sosny zmniejszają nadpobudliwość oraz poprawiają uwagę i koncentrację. Placebo nie przyniosło żadnych korzyści. Inne badanie wykazało, że dostarczenie ekstraktu w ciągu 1 miesiąca pomogło znormalizować poziom antyoksydantów u dzieci z ADHD. Badanie opublikowane w 2007 roku wykazało, że ekstrakt z kory sosny obniżył poziom hormonów stresu o 26 procent. Ostatecznie badanie z 2021 r. z udziałem 20 dzieci z ADHD wykazało, że suplementacja ekstraktami z kory sosny znacznie zmniejszyła nieuwagę, impulsywność i nadpobudliwość.

★ Proszek ekstraktu Rhodiola Rosea:Jest zrobiony z rośliny rosnącej w Arktyce i może poprawić czujność, uwagę i dokładność. Może być nadmiernie stymulujący dla młodszych dzieci, a czasami jest korzystny dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Jest najbardziej przydatny dla uczniów gimnazjów, liceów i studentów, którzy muszą pisać długie eseje i spędzać godziny na czytaniu.

★ wegańskie DHA:Badania wykazały, że osoby z ADHD mają niższy poziom kwasów omega-3 w porównaniu z osobami bez ADHD. DHA (kwas dokozaheksaenowy) to rodzaj kwasu tłuszczowego omega-3. Korzyści z przyjmowania suplementów DHA mogą obejmować poprawę objawów ADHD, takich jak poprawa skupienia, koncentracji i pamięci.

Przyjrzyjmy się bliżej przyczynom ADHD. Badania wykazały, że spadek dopaminy jest czynnikiem ADHD. Dopamina to substancja chemiczna w mózgu, która pomaga przekazywać sygnały z jednego nerwu do drugiego. Odgrywa ważną rolę w wyzwalaniu reakcji i działań emocjonalnych. Inne badania wykazały różnice strukturalne w mózgu. Odkrycia wykazały, że osoby z ADHD miały mniejszą objętość istoty szarej. Istota szara obejmuje obszary mózgu, które przyczyniają się do mowy, samokontroli, podejmowania decyzji i kontroli mięśni.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć nasz ekstrakt z kory sosny i inne produkty, skontaktuj się z nami pod adresemapril@inhealthnature.com.