Czy proszek z ekstraktu z korzenia mniszka lekarskiego działa na skórę?

Co to jest ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego?

NaszProszek z ekstraktu z mniszka lekarskiegojest drobnym brązowo-żółtym proszkiem lub ma ziarnistą konsystencję. Ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego jest stosowany jako ziołowy środek na zdrowie nerek i przewodu pokarmowego. Ponadto zawiera witaminy A, C i K. Mniszek lekarski to roślina o małych żółtych kwiatach. Mlecze pochodzą z Europy, ale można je znaleźć w klimacie umiarkowanym na półkuli północnej. Botanicy uważają mniszek za ziołowy. Ludzie wykorzystują liście, łodygi, kwiaty i korzenie mniszka lekarskiego.

Jakie są potencjalne korzyści z mniszka lekarskiego dla skóry?

Mniszek lekarski jest popularnym składnikiem pielęgnacyjnym w dążeniu do uzyskania doskonalszej skóry i ochrony przed przedwczesnym starzeniem. Dowiedzmy się, dlaczego ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego jest tak trudny do pokonania Od kremów nawilżających i serum po środki oczyszczające i peelingi.

★ Właściwości przeciwzapalne:Badania dotyczyły przeciwzapalnych właściwości mniszka, które są związane z problemami skórnymi. Wykorzystanie mniszka lekarskiego do łagodzenia zaczerwienień i obrzęków, takich jak trądzik torbielowaty, trądzik różowaty, egzema i łuszczyca, może sprawić, że skóra będzie mniej podrażniona.

★ Działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze:Ponieważ mniszek lekarski może tłumić infekcje bakteryjne, jest idealnym składnikiem do pielęgnacji skóry w przypadku trądziku. Jako składnik antybakteryjny, antyseptyczny i przeciwgrzybiczy, mniszek lekarski odtruwa skórę, oczyszcza pory, usuwa trądzik i zapobiega przyszłym wypryskom.

★ Zmniejsza widoczność zmarszczek i cienkich linii:Dzięki działaniu przeciwstarzeniowemu, suplementy z korzenia mniszka lekarskiego w produktach do pielęgnacji skóry pomogą zmniejszyć widoczność zmarszczek i drobnych linii. Witaminy A, C i E zawarte w wyciągu z korzenia mniszka lekarskiego pomagają zmniejszyć widoczność tych uciążliwych zmarszczek i drobnych linii poprzez promowanie zdrowej produkcji komórek skóry.

★ Minimalizuje ciemne plamy:Mniszek lekarski pomaga w zmniejszaniu pojawiania się przebarwień lub plam starczych. Te ciemne obszary są czasami nazywane plamami słonecznymi i mogą wystąpić z powodu niezabezpieczonej ekspozycji na promieniowanie UVA/UVB. Zapobiega nawet powstawaniu tych plam, ponieważ tłumi stres oksydacyjny w tych samych uszkodzonych przez słońce komórkach. Aby rozjaśnić te plamy, witamina C w mniszku pomaga rozjaśnić i rozjaśnić skórę.

★ Ujędrnia skórę:Ponieważ stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, mniszek lekarski ujędrni Twoją skórę. Pomaga zapobiegać wiotczeniu i utracie elastyczności oraz wygładza istniejącą, pozbawioną jędrności skórę.

Jakie są zalecane dawki?

Liście, łodygi i kwiaty mniszka są zwykle spożywane w ich naturalnym stanie, ugotowane lub surowe. Korzenie są często suszone, mielone i używane jako herbata.

Ponadto mniszek lekarski dostępny jest jako suplement w postaci ekstraktu, kapsułki lub nalewki.

Obecnie nie ma konkretnych zaleceń dotyczących dawkowania, ponieważ przeprowadzono niewiele badań na ludziach. Niemniej jednak dostępne dane sugerują następujące dawki dla różnych postaci mniszka lekarskiego:

√ Świeże liście: 4-10g dziennie

√ Suszone liście: 4-10g dziennie

√ Nalewka z liści: 0.4-1 łyżeczka (2-5 ml) 3 razy dziennie

√ Sok ze świeżych liści: 1 łyżeczka (5 ml) dwa razy dziennie

√ Płynny ekstrakt: 1-2 łyżeczki (5-10 ml) dziennie

√ Świeże korzenie: 2-8g dziennie

√ Suchy proszek: 250-1,000 mg cztery razy dziennie

Czy mniszek lekarski jest w 100 procentach bezpieczny?

Mniszek lekarski ma niską fitotoksyczność i jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości ludzi, zwłaszcza gdy jest spożywany jako pokarm. Należy jednak pamiętać, że badania są nadal bardzo ograniczone, a mniszek lekarski nie jest całkowicie wolny od ryzyka. Mniszek lekarski może wywoływać reakcje alergiczne, szczególnie u osób uczulonych na pokrewne rośliny, takie jak ambrozja. Osoby o wrażliwej skórze mogą również rozwinąć kontaktowe zapalenie skóry. Na podstawie wcześniejszych recenzji mniszek lekarski może również wchodzić w interakcje z lekami, w tym niektórymi rodzajami antybiotyków, antykoagulantami i lekami na glukozę we krwi. Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki na receptę, przed zażyciem mniszka skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli pociąga Cię naszaEkstrakt z mniszka lekarskiegoProszek, nie wahaj się z nami skontaktować pod adresemshaw@inhealthnature.com.